Metoder

Första besöket hos mig är alltid kostnadsfritt så att du får en chans att utvärdera om detta sätt att arbeta är något för dig. Det är viktigt att du känner dig helt trygg och att vi får lära känna varandra. Jag har möjlighet att erbjuda dig terapi enligt psykosyntesens metoder samt hjälpa dig vid eventuella frågor om missbruk och medberoende. Efter ditt första besök utarbetar vi en individuell behandlingsplan utifrån dina förutsättningar och din målbild.

 

Psykosyntesen är en aktiv terapiform där man inte bara sitter och pratar utan du som klient får delta i många olika slags övningar. Jag arbetar med verktyg så som

 

  • compassionfokuserad terapi (CFT) - Nytt 2018
  • psykodrama
  • gestaltterapi
  • existensiell terapi
  • eko-psykologi
  • visualiseringar
  • familjekonstellationer
  • konstnärliga uttryck
  • kroppsövningar
  • meditation och andliga frågor

 

Jag är även utbildad beroendeterapeut och hanterar problematik kring

 

  • alkohol
  • droger
  • spel
  • sex
  • arbetsnarkomani
  • relationsstörningar
  • medberoende
  • vuxna-barnproblematik
  • läkemedelsberoende
  • shopping
  • matmissbruk
  • anhörigfrågor

 

Boka tid